annons
Krister
1966 • Landskrona

LA Viken Marathon

Lördag 12 maj 2012 09:03

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fin tur från viken till LA vilket gav fin medvind denna blåsiga dag. Gunnel steg av efter 20 km och Håkan efter 30 km Ola, Anders och jag gjorde 41 km så när ett Marathon man kommer.
41,11 km
Distans
4:18:47
Tid
6:18 min/km
Snitt
Saucony Triumph 9
Total distans: 
99:33:07
1024 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:066:066:061,00 km
2 1,00 km5:575:5712:032,00 km
3 1,00 km5:465:4617:493,00 km
4 1,00 km5:575:5723:464,00 km
5 1,00 km6:106:1029:565,00 km
6 1,00 km6:126:1236:086,00 km
7 1,00 km6:236:2342:317,00 km
8 1,00 km6:056:0548:358,00 km
9 1,00 km6:016:0154:379,00 km
10 1,00 km6:046:041:00:4110,00 km
11 1,00 km7:427:421:08:2311,00 km
12 1,00 km5:565:561:14:1912,00 km
13 1,00 km6:016:011:20:2013,00 km
14 1,00 km6:066:061:26:2614,00 km
15 1,00 km6:146:141:32:4015,00 km
16 1,00 km6:196:191:38:5916,00 km
17 1,00 km5:585:581:44:5717,00 km
18 1,00 km6:096:091:51:0618,00 km
19 1,00 km6:006:001:57:0619,00 km
20 1,00 km5:575:572:03:0320,00 km
21 1,00 km5:415:412:08:4421,00 km
22 1,00 km5:505:502:14:3322,00 km
23 1,00 km5:575:572:20:3023,00 km
24 1,00 km6:076:072:26:3724,00 km
25 1,00 km6:066:062:32:4325,00 km
26 1,00 km6:276:272:39:1026,00 km
27 1,00 km6:176:172:45:2727,00 km
28 1,00 km6:426:422:52:0928,00 km
29 1,00 km6:196:192:58:2829,00 km
30 1,00 km6:416:413:05:0930,00 km
31 1,00 km5:485:483:10:5631,00 km
32 1,00 km7:487:483:18:4532,00 km
33 1,00 km8:008:003:26:4433,00 km
34 1,00 km6:156:153:32:5934,00 km
35 1,00 km6:246:243:39:2335,00 km
36 1,00 km7:047:043:46:2636,00 km
37 1,00 km7:177:173:53:4337,00 km
38 1,00 km7:227:224:01:0538,00 km
39 1,00 km5:505:504:06:5539,00 km
40 1,00 km5:395:394:12:3340,00 km
41 1,00 km5:415:414:18:1441,00 km
42 0,11 km0:334:504:18:4741,11 km
annons