Kortrunda efter löpning

Lördag 19 maj 2012 14:08

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kort tur, direkt inpå ännu en riktigt dålig löprunda och därför är jag faktiskt riktigt nöjd trots den korta distansen och den låga farten.

20,48 km
Distans

46:26
Tid

26,46 km/h
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:01	29,75	122	2:01	1,00 km
2	1,00 km	2:06	28,57	139	4:07	2,00 km
3	1,00 km	2:19	25,90	141	6:27	3,00 km
4	1,00 km	1:47	33,64	139	8:14	4,00 km
5	1,00 km	1:35	37,89	144	9:49	5,00 km
6	1,00 km	1:50	32,73	147	11:38	6,00 km
7	1,00 km	2:06	28,57	147	13:44	7,00 km
8	1,00 km	2:17	26,28	146	16:01	8,00 km
9	1,00 km	2:25	24,83	143	18:26	9,00 km
10	1,00 km	2:24	25,00	147	20:51	10,00 km
11	1,00 km	2:20	25,71	142	23:11	11,00 km
12	1,00 km	2:31	23,84	149	25:42	12,00 km
13	1,00 km	1:46	33,96	144	27:27	13,00 km
14	1,00 km	2:09	27,91	137	29:36	14,00 km
15	1,00 km	2:24	25,00	131	32:01	15,00 km
16	1,00 km	2:18	26,09	138	34:19	16,00 km
17	1,00 km	2:52	20,93	141	37:11	17,00 km
18	1,00 km	2:44	21,95	136	39:56	18,00 km
19	1,00 km	2:49	21,30	138	42:44	19,00 km
20	1,00 km	2:32	23,68	136	45:17	20,00 km
21	0,48 km	1:09	25,00	132	46:26	20,48 km

annons