Kort langtur

Lördag 26 maj 2012 20:18

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ikke altfor pigge bein, men behagelig temperatur.

17,02 km
Distans

1:37:16
Tid

5:43 min/km
Snitt

Jørgen Saxegaard och Odd Inge Gjelsnes

Respekt! Pröver alle sorters återhätmningsdryck, og da er du ute og løper!:D Men det blir vel ikke første gangen...:)

Odd Inge Gjelsnes | 26 maj 2012

He he, drikken din er vel fortjent !

Gunnar Skandsen | 26 maj 2012

:-))

Odd Inge Gjelsnes | 26 maj 2012

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	22:43	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	28:55	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	35:07	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	45:24	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	50:32	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	56:47	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	1:03:17	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	1:08:48	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	1:13:58	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	1:19:10	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	1:25:13	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	1:30:52	16,00 km
17	1,00 km	6:16	6:16	1:37:09	17,00 km
18	0,02 km	0:07	6:00	1:37:16	17,02 km

annons