Xiamen 10km

Fredag 18 maj 2012 00:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt segt. 25-26 grader, men molnigt, så det borde vara ok. Kroppen kanske fortfarande är seg efter resan.

10,19 km
Distans

56:09
Tid

5:31 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	38:04	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	44:35	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	49:45	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	55:09	10,00 km
11	0,19 km	0:59	5:19	56:09	10,19 km

annons