annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Milspåret Vilsta+Snopptorpsrunda

Tisdag 29 maj 2012 18:32

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,51 km
Distans

1:10:46
Tid

5:14 min/km
Snitt

124
Snittpuls

168
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	131	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	132	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	122	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	118	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	122	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	114	32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	125	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	127	43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	128	48:37	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	123	53:01	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	122	58:12	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	123	1:03:16	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	124	1:08:14	13,00 km
14	0,51 km	2:32	5:01	123	1:10:46	13,51 km

annons