annons
Jonn forsell
1965 • Lindome

rolig runda med jonas

Torsdag 31 maj 2012 17:33

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
23,01 km
Distans
2:24:51
Tid
6:18 min/km
Snitt
Asics 1170 Blå vit.
Total distans: 
49:43:45
497 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Niklas Fehrling
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:195:1905:191,00 km
2 1,00 km5:215:21010:392,00 km
3 1,00 km5:385:38016:183,00 km
4 1,00 km5:415:41021:584,00 km
5 1,00 km5:595:59027:575,00 km
6 1,00 km6:166:16034:146,00 km
7 1,00 km7:357:35041:497,00 km
8 1,00 km5:395:39047:288,00 km
9 1,00 km7:097:09054:379,00 km
10 1,00 km5:345:3401:00:1110,00 km
11 1,00 km5:545:5401:06:0611,00 km
12 1,00 km5:325:3201:11:3712,00 km
13 1,00 km5:315:3101:17:0913,00 km
14 1,00 km7:317:3101:24:3914,00 km
15 1,00 km6:066:0601:30:4515,00 km
16 1,00 km5:505:5001:36:3616,00 km
17 1,00 km7:007:0001:43:3617,00 km
18 1,00 km7:077:0701:50:4318,00 km
19 1,00 km9:209:2002:00:0219,00 km
20 1,00 km6:116:1102:06:1320,00 km
21 1,00 km6:086:0802:12:2121,00 km
22 1,00 km7:177:1702:19:3822,00 km
23 1,00 km5:095:0902:24:4723,00 km
24 0,01 km0:058:4202:24:5123,01 km
annons