Ågestaspåret 6km

Torsdag 7 juni 2012 19:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog det lugnt tänkte ta 2 varv, men ändrade mig och ökade sista 500m.
15 grader varmt...

5,88 km
Distans

31:56
Tid

5:26 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 november 2023	6,03 km	1:08:51	11:25 m/km
29 oktober 2023	6,04 km	1:04:38	10:42 m/km
27 oktober 2023	6,02 km	1:02:24	10:22 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	131	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	147	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	147	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	150	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	145	27:41	5,00 km
6	0,88 km	4:15	4:49	151	31:56	5,88 km