6km distans, resten orientering

Fredag 8 juni 2012 20:24

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Började med ungefär 6 km. ren distans, sen blev det en ordentlig orientering, då gårdagens kontroller skulle hämtas in, märktes att km-tiderna dalade då......:-)

10,25 km
Distans

1:07:21
Tid

6:34 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	33:35	6,00 km
7	1,00 km	7:21	7:21	40:56	7,00 km
8	1,00 km	8:29	8:29	49:25	8,00 km
9	1,00 km	10:14	10:14	59:39	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	1:05:56	10,00 km
11	0,25 km	1:25	5:37	1:07:21	10,25 km

annons