annons
Linus Gustafsson
1972 • Söderhamn

Stugsund 5.12

Söndag 10 juni 2012 20:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt. Känns att förkylningen inte riktigt släppt, tog det lugnt. Har haltat pga totalkvaddad lilltå i en vecka också vilket gjort att jag fått tillbaka lite av problemen i häl/höft från i våras men det släppte efter ett par km så det var ju riktigt trevligt.
5,12 km
Distans
27:27
Tid
5:22 min/km
Snitt
Nike Lunarglide +3
Total distans: 
34:26:03
360 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 januari 2018 5,12 km 1:01:29 12:01 m/km
4 december 2016 5,00 km 32:02 6:24 m/km
25 oktober 2016 5,00 km 32:16 6:27 m/km

Gilla passet

annons