annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Söndag 17 juni 2012 11:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19+ blåsigt. lit lätt stum i låren o i sätes muskeln.

5,04 km
Distans

29:21
Tid

5:49 min/km
Snitt

169
Snittpuls

185
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	150	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	167	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	173	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	179	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	180	29:10	5,00 km
6	0,04 km	0:11	5:03	185	29:21	5,04 km

annons