annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Fredag 15 juni 2012 18:03

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

promenad med lukas

6,81 km
Distans

1:03:26
Tid

9:19 min/km
Snitt

154
Snittpuls

185
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	7,26 km	44:39	6:09 m/km
16 oktober 2025	6,84 km	38:16	5:36 m/km
22 augusti 2025	7,19 km	40:08	5:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:24	9:24	143	9:24	1,00 km
2	1,00 km	9:32	9:32	147	18:56	2,00 km
3	1,00 km	9:41	9:41	146	28:37	3,00 km
4	1,00 km	9:37	9:37	154	38:14	4,00 km
5	1,00 km	9:17	9:17	162	47:30	5,00 km
6	1,00 km	9:14	9:14	164	56:44	6,00 km
7	0,81 km	6:42	8:16	170	1:03:26	6,81 km

annons