Landehof "skogsfemman" plus dit och hem

Lördag 23 juni 2012 14:42

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skulle ta det lugnt så inget konstigt med tiden men kändes väldigt tungt idag. Antingen är det bara midsommardagen som är felet eller så sitter blodgivningen i....

6,95 km
Distans

43:39
Tid

6:17 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

Skor

Inov 8 X-talon 212

Total distans:

88:09:38

745 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 maj 2021	6,92 km	42:36	6:09 m/km
21 april 2016	6,83 km	41:48	6:07 m/km
18 juli 2015	6,92 km	39:25	5:42 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	142	6:51	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	148	13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	161	19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	165	26:37	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	166	33:06	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	171	39:20	6,00 km
7	0,95 km	4:19	4:32	165	43:39	6,95 km

annons