annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-trän, kort

Fredag 1 augusti 2008 15:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kort MAF-pass, aerob maxpuls 143. Ett par varv runt sjöarna inkl uj/nj, +26 och soligt. Höger hamstring höll fint.
12,2 km
Distans
55:00
Tid
4:30 min/km
Snitt
136
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 april 2009 7,70 km 34:10 4:26 m/km
23 oktober 2008 10,50 km 47:46 4:33 m/km
11 oktober 2008 6,00 km 28:51 4:48 m/km

Gilla passet

annons