Gravaleden - E18, Karlstad

Lördag 23 juni 2012 15:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket lätt distanspass med Magnus Kling.

11,32 km
Distans

58:19
Tid

5:09 min/km
Snitt

Adidas Adios

Total distans:

62:48:01

756 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 oktober 2014	11,30 km	50:39	4:29 m/km
23 juni 2013	10,92 km	51:33	4:43 m/km
21 juni 2013	10,88 km	53:33	4:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	41:47	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	46:52	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	51:54	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	56:48	11,00 km
12	0,32 km	1:31	4:43	58:19	11,32 km

annons