Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Bokinge
1974 • Värnamo
Vidöstern runt
Lördag 30 juni 2012 10:41
Mountainbike - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vidösternknatet hade premiär, hade inte tid att gå/springa så det blev MTB. Skön sträcka ner till sundet, tungt från Vittaryd till Hånger på en ofärdig banvall. Härlig runda med glada miner på alla deltagare. Grymt att springa på 4,51..
62,73
km
Distans
3:23:57
Tid
18,45
km/h
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
1:49
33,03
129
1:49
1,00 km
2
1,00 km
2:17
26,28
130
4:06
2,00 km
3
1,00 km
2:30
24,00
131
6:35
3,00 km
4
1,00 km
1:57
30,77
129
8:33
4,00 km
5
1,00 km
2:23
25,17
138
10:56
5,00 km
6
1,00 km
2:28
24,32
143
13:24
6,00 km
7
1,00 km
2:24
25,00
142
15:48
7,00 km
8
1,00 km
2:20
25,71
146
18:08
8,00 km
9
1,00 km
2:22
25,35
141
20:30
9,00 km
10
1,00 km
2:33
23,53
143
23:03
10,00 km
11
1,00 km
2:25
24,83
143
25:28
11,00 km
12
1,00 km
2:37
22,93
139
28:06
12,00 km
13
1,00 km
2:20
25,71
139
30:26
13,00 km
14
1,00 km
2:23
25,17
142
32:49
14,00 km
15
1,00 km
2:23
25,17
139
35:12
15,00 km
16
1,00 km
2:36
23,08
140
37:48
16,00 km
17
1,00 km
3:17
18,27
135
41:05
17,00 km
18
1,00 km
2:20
25,71
138
43:25
18,00 km
19
1,00 km
2:21
25,53
144
45:46
19,00 km
20
1,00 km
2:12
27,27
142
47:58
20,00 km
21
1,00 km
2:41
22,36
145
50:39
21,00 km
22
1,00 km
2:21
25,53
136
53:00
22,00 km
23
1,00 km
2:35
23,23
137
55:36
23,00 km
24
1,00 km
2:27
24,49
141
58:02
24,00 km
25
1,00 km
2:35
23,23
139
1:00:38
25,00 km
26
1,00 km
2:40
22,50
145
1:03:18
26,00 km
27
1,00 km
2:15
26,67
138
1:05:33
27,00 km
28
1,00 km
2:24
25,00
135
1:07:57
28,00 km
29
1,00 km
2:35
23,23
141
1:10:32
29,00 km
30
1,00 km
7:59
7,52
96
1:18:31
30,00 km
31
1,00 km
3:02
19,78
127
1:21:33
31,00 km
32
1,00 km
2:33
23,53
143
1:24:06
32,00 km
33
1,00 km
2:51
21,05
149
1:26:57
33,00 km
34
1,00 km
3:49
15,72
152
1:30:46
34,00 km
35
1,00 km
3:53
15,45
155
1:34:39
35,00 km
36
1,00 km
4:19
13,90
155
1:38:58
36,00 km
37
1,00 km
3:45
16,00
153
1:42:43
37,00 km
38
1,00 km
4:13
14,23
138
1:46:56
38,00 km
39
1,00 km
6:45
8,89
117
1:53:41
39,00 km
40
1,00 km
4:10
14,40
147
1:57:51
40,00 km
41
1,00 km
3:12
18,75
150
2:01:03
41,00 km
42
1,00 km
3:08
19,15
151
2:04:11
42,00 km
43
1,00 km
3:10
18,95
151
2:07:22
43,00 km
44
1,00 km
7:02
8,53
129
2:14:24
44,00 km
45
1,00 km
8:40
6,92
111
2:23:03
45,00 km
46
1,00 km
12:24
4,84
103
2:35:28
46,00 km
47
1,00 km
2:13
27,07
138
2:37:41
47,00 km
48
1,00 km
2:33
23,53
141
2:40:14
48,00 km
49
1,00 km
2:15
26,67
134
2:42:29
49,00 km
50
1,00 km
2:33
23,53
147
2:45:02
50,00 km
51
1,00 km
2:17
26,28
141
2:47:20
51,00 km
52
1,00 km
6:18
9,52
115
2:53:37
52,00 km
53
1,00 km
4:56
12,16
118
2:58:33
53,00 km
54
1,00 km
2:43
22,09
132
3:01:16
54,00 km
55
1,00 km
4:48
12,50
112
3:06:04
55,00 km
56
1,00 km
2:49
21,30
154
3:08:53
56,00 km
57
1,00 km
2:15
26,67
150
3:11:08
57,00 km
58
1,00 km
2:14
26,87
150
3:13:22
58,00 km
59
1,00 km
2:24
25,00
151
3:15:46
59,00 km
60
1,00 km
2:17
26,28
147
3:18:04
60,00 km
61
1,00 km
1:35
37,89
140
3:19:39
61,00 km
62
1,00 km
1:55
31,30
154
3:21:34
62,00 km
63
0,73 km
2:23
18,56
150
3:23:57
62,73 km
annons