annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Österberg HSK

1967 • VÄLLINGBY

LöparAppen

Söndag 1 juli 2012 15:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,68 km
Distans

1:14:56
Tid

5:29 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	20:37	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	43:25	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	49:01	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	54:23	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	59:24	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	1:04:43	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	1:10:20	13,00 km
14	0,68 km	4:36	6:44	1:14:56	13,68 km

annons