Brunnsviken

Tisdag 10 juli 2012 14:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortfarande tunga ben men det gick bättre på slutet. Svettigt och törstigt.

14,02 km
Distans

1:17:24
Tid

5:31 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	44:05	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	49:41	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	54:55	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	1:00:57	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	1:06:01	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	1:11:31	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	1:17:16	14,00 km
15	0,02 km	0:07	5:23	1:17:24	14,02 km

annons