Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter P
1965 • Kungsholmen
Årstaviken
Måndag 9 juli 2012 13:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Återhämtning. Årstaviken + gröndal. Soligt och varmt. Lite trött och sliten än i benen från lördagens pass.
10,01
km
Distans
58:04
Tid
5:48
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
6:25
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
12:20
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
17:53
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
24:20
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
30:06
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
35:54
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
41:33
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
46:55
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
52:29
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
58:01
10,00 km
11
0,01 km
0:03
6:57
58:04
10,01 km
annons
