Brantbrink 10,5 km

Onsdag 11 juli 2012 10:34

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

I dag kändes det redan bättre och roligare igen! Till viss del kanske det berodde på mina nya Salomon Speedcross 3? Tanken är nu att distanslöpningen bara ska bli terräng fram t.o.m. Lidingöloppet. Det behövs nog...

10,52 km
Distans

1:01:48
Tid

5:52 min/km
Snitt

Skor

Salomon Speedcross 3

Total distans:

17:03:35

171 km

Gillas av

Gisela Björklund

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	24:37	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	30:42	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	36:24	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	42:28	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	48:14	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	53:57	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	59:21	10,00 km
11	0,52 km	2:27	4:44	1:01:48	10,52 km

annons