Brantbrink 15,6 km

Fredag 13 juli 2012 10:46

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade tänkt att ta hela rundan på 17,9 km men hoppade över svängen ner mot Harbrostugan på slutet.

15,61 km
Distans

1:34:44
Tid

6:04 min/km
Snitt

Skor

Salomon Speedcross 3

Total distans:

17:03:35

171 km

Gisela Björklund

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	18:19	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	24:16	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	30:17	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	36:24	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	42:27	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	48:08	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	54:08	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	1:00:15	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	1:06:19	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	1:13:02	12,00 km
13	1,00 km	6:30	6:30	1:19:31	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	1:25:32	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	1:31:27	15,00 km
16	0,61 km	3:16	5:24	1:34:44	15,61 km

annons