Kveldstur

Torsdag 12 juli 2012 20:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med musikk på øret. Men nå tror jeg at jeg må skaffe meg litt ny musikk, for jeg begynner å bli noe lei det jeg har.

12,24 km
Distans

1:13:06
Tid

5:58 min/km
Snitt

Peer Andersen, Jørgen Saxegaard och Odd Inge Gjelsnes

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	11:11	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	22:58	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	29:08	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	40:52	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	47:44	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	53:39	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	59:24	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	1:04:45	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	1:11:24	12,00 km
13	0,24 km	1:42	6:59	1:13:06	12,24 km

annons