LöparAppen

Fredag 13 juli 2012 13:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skulle vara lite längre men åskregnet kom så jag vände hem.

14,55 km
Distans

1:19:01
Tid

5:26 min/km
Snitt

Asics GT 2160 röd

Total distans:

128:49:38

1381 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	21:28	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	27:36	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	33:49	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	40:13	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	45:53	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	51:50	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	57:29	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	1:02:33	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	1:07:06	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	1:11:37	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	1:16:27	14,00 km
15	0,55 km	2:34	4:39	1:19:01	14,55 km

annons