Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Jubileums marathon Sthlm
Lördag 14 juli 2012 13:48
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,2
km
Distans
3:26:17
Tid
4:53
min/km
Snitt
139
Snittpuls
162
Maxpuls
Gillas av
Niklas Holmström
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
115
5:09
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
124
9:44
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
124
14:28
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
130
19:23
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
130
24:12
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
135
29:14
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
131
33:50
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
136
39:08
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
131
43:45
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
134
48:43
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
135
53:39
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
136
58:35
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
131
1:03:10
13,00 km
14
1,00 km
4:41
4:41
132
1:07:52
14,00 km
15
1,00 km
4:48
4:48
137
1:12:39
15,00 km
16
1,00 km
4:33
4:33
132
1:17:12
16,00 km
17
1,00 km
4:38
4:38
138
1:21:50
17,00 km
18
1,00 km
4:36
4:36
139
1:26:26
18,00 km
19
1,00 km
4:38
4:38
141
1:31:04
19,00 km
20
1,00 km
4:43
4:43
142
1:35:46
20,00 km
21
1,00 km
4:37
4:37
144
1:40:23
21,00 km
22
1,00 km
4:39
4:39
142
1:45:02
22,00 km
23
1,00 km
4:47
4:47
141
1:49:49
23,00 km
24
1,00 km
4:45
4:45
143
1:54:34
24,00 km
25
1,00 km
4:37
4:37
147
1:59:11
25,00 km
26
1,00 km
4:48
4:48
145
2:03:59
26,00 km
27
1,00 km
4:48
4:48
145
2:08:48
27,00 km
28
1,00 km
5:02
5:02
144
2:13:50
28,00 km
29
1,00 km
4:53
4:53
144
2:18:42
29,00 km
30
1,00 km
4:41
4:41
144
2:23:23
30,00 km
31
1,00 km
4:37
4:37
144
2:28:00
31,00 km
32
1,00 km
4:50
4:50
148
2:32:50
32,00 km
33
1,00 km
5:07
5:07
143
2:37:57
33,00 km
34
1,00 km
5:22
5:22
144
2:43:19
34,00 km
35
1,00 km
4:58
4:58
143
2:48:17
35,00 km
36
1,00 km
5:09
5:09
144
2:53:26
36,00 km
37
1,00 km
5:18
5:18
145
2:58:44
37,00 km
38
1,00 km
5:07
5:07
143
3:03:51
38,00 km
39
1,00 km
5:50
5:50
143
3:09:41
39,00 km
40
1,00 km
5:12
5:12
143
3:14:53
40,00 km
41
1,00 km
4:53
4:53
145
3:19:46
41,00 km
42
1,00 km
5:03
5:03
149
3:24:49
42,00 km
43
0,38 km
1:25
3:43
157
3:26:14
42,38 km
annons