annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

R, Önsta Husby Idrv R

Onsdag 11 juli 2012 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:10:16
Tid

5:01 min/km
Snitt

126
Snittpuls

142
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	105	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	120	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	120	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	121	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	127	26:06	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	128	31:01	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	128	35:52	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	131	40:53	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	132	45:43	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	130	50:49	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	128	55:49	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	130	1:00:42	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	129	1:05:30	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	133	1:10:14	14,00 km
15	0,01 km	0:03	4:43	131	1:10:16	14,01 km

annons