Jobbet - Hem via ett varv runt krusboda

Måndag 16 juli 2012 17:14

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första vägen hem kördes med Ludvig. Bra dra, få stopp och roligt tempo. Körde sedan vidare och rundade krusboda för att komma upp över 3 mil

31,8 km
Distans

1:12:59
Tid

26,14 km/h
Snitt

166
Snittpuls

185
Maxpuls

Bianchi

Total distans:

210:38:22

7728 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 september 2012	19,59 km	54:09	21,71 km/h
26 augusti 2012	20,85 km	57:47	21,65 km/h
25 juli 2012	19,38 km	46:01	25,27 km/h

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,07 km	23:59	25,17	173	23:59	10,07 km
2	3,12 km	6:20	29,51	162	30:19	13,19 km
3	3,03 km	6:57	26,09	165	37:16	16,22 km
4	3,03 km	6:54	26,47	162	44:10	19,25 km
5	5,68 km	12:26	27,48	160	56:36	24,93 km
6	2,72 km	6:07	26,67	162	1:02:43	27,66 km
7	4,15 km	10:16	24,16	164	1:12:59	31,80 km

annons