Assistenstvägen - Axtorspvägen

Måndag 16 juli 2012 21:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,46 km
Distans

1:18:38
Tid

5:26 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

snyggt jobbat.
då är A gjort:-)
(för B blir värre he he)
blå vägen känns som en utmaning

Pär M | 17 juli 2012

Enligt §3:2 i min egna regelbok gäller bara gator i Umeå tätort :-)

Stefan Sjöström | 22 juli 2012

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	127	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	131	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	133	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	132	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	137	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	137	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	137	38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	136	43:25	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	135	48:55	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	135	54:17	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	133	59:51	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	129	1:05:26	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	134	1:10:44	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	133	1:16:06	14,00 km
15	0,46 km	2:32	5:28	137	1:18:38	14,46 km

annons