annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Mölnlycke företagspark-hem

Tisdag 17 juli 2012 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,48 km
Distans

1:05:27
Tid

5:42 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Gillas av

Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	145	6:40	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	146	12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	147	18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	148	24:27	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	151	30:07	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	154	36:00	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	156	41:37	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	155	46:59	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	151	52:16	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	155	57:48	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	159	1:03:11	11,00 km
12	0,48 km	2:17	4:47	165	1:05:27	11,48 km

annons