annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

8;an

Fredag 20 juli 2012 18:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,11 km
Distans

42:54
Tid

5:17 min/km
Snitt

151
Snittpuls

165
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 september 2025	8,51 km	56:48	6:40 m/km
14 november 2021	9,29 km	54:35	5:53 m/km
4 oktober 2021	9,11 km	55:46	6:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	139	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	148	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	151	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	150	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	153	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	151	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	155	37:17	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	160	42:28	8,00 km
9	0,11 km	0:25	3:59	162	42:54	8,11 km

annons