annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Ordenius

1985 • Tyresö

Jobbet hem via ett varm i älta och sedan ner till TCM

Tisdag 17 juli 2012 17:32

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

30,14 km
Distans

1:15:45
Tid

23,87 km/h
Snitt

148
Snittpuls

171
Maxpuls

Bianchi

Total distans:

210:38:22

7728 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 september 2012	19,59 km	54:09	21,71 km/h
26 augusti 2012	20,85 km	57:47	21,65 km/h
25 juli 2012	19,38 km	46:01	25,27 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,23 km	9:28	20,45	146	9:28	3,23 km
2	6,91 km	16:29	25,17	156	25:57	10,14 km
3	3,08 km	7:05	26,09	157	33:02	13,22 km
4	11,05 km	27:59	23,68	150	1:01:01	24,28 km
5	5,86 km	14:44	23,84	132	1:15:45	30,14 km

annons