Ridhuset-4 km-2 km-Ridhuset

Torsdag 19 juli 2012 18:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2 km slingan är hur jobbig som helst men idag orkade jag utan att stanna i backen i alla fall :)

8 km
Distans

53:05
Tid

6:38 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	128	5:33	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	139	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	148	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	143	25:37	4,00 km
5	1,00 km	7:33	7:33	149	33:10	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	149	40:03	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	144	46:47	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	146	53:04	8,00 km
9	0,00 km	0:01	4:19	150	53:05	8,00 km

annons