annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Ordenius

1985 • Tyresö

Hem - Jobb

Tisdag 24 juli 2012 08:35

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

långsam runda för att värma lite ben

19,3 km
Distans

51:29
Tid

22,49 km/h
Snitt

152
Snittpuls

178
Maxpuls

Bianchi

Total distans:

210:38:22

7728 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 september 2012	19,59 km	54:09	21,71 km/h
26 augusti 2012	20,85 km	57:47	21,65 km/h
25 juli 2012	19,38 km	46:01	25,27 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,14 km	10:26	18,09	141	10:26	3,14 km
2	2,99 km	7:04	25,35	140	17:30	6,13 km
3	3,05 km	8:08	22,50	157	25:38	9,18 km
4	2,58 km	6:31	23,84	153	32:09	11,77 km
5	4,27 km	10:04	25,53	157	42:14	16,04 km
6	3,26 km	9:15	21,18	163	51:29	19,30 km

annons