Långpass Brännåsen - GPX

Onsdag 25 juli 2012 13:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag var det 26-27 grader i skuggan.
Ofantligt jobbigt och svettigt, jag försökte dricka men det var svårt och ganska äckligt med så pass varmt vatten.
Märkte av att pulsen låg många slag högre än den borde.
Även passet igår och de senaste dagarna kanske påverkat en del.

Kämpa kämpa pannben gällde idag och väl hemma så fick jag lägga mig i fosterställning och bara pusta. Nu 5 timmar efter träningen är jag fortfarande tagen men kanske redo för lite mat, käkade inte mer än min 11-åring till lunch.

Två dagar kvar till UI, det kommer bli en riktig kämpainsats om vädret ligger kvar på denna nivån, hehe

17,89 km
Distans

1:54:30
Tid

6:24 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

Gilla passet

Kommentarer

Magnus Thunberg - 26 juli 2012

Sprang du två rundor samma dag?

Anders Pihl - 26 juli 2012

Nej, de ligger med båda två eftersom jag får fel i importen mellan gpx och hrm och ingen av dem stämmer mot Polar eler klockan.
När det är uträtt så nollart jag den ena rundan :)

Hur går träningnen själv då ?

Magnus Thunberg - 27 juli 2012

Jodå, jag springer ungefär varannandag. Lycka till inatt.

Anders Pihl - 27 juli 2012

Tack :)
Snart dags \m/

Visa karta och diagram större

Tempo

annons