Ultraintervall 2/8

Lördag 28 juli 2012 02:51

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bättre i benet nu, iaf mindre ont. Sprang nästan in i ett rådjur, krockade nästan med en fladdermus och sprang rätt in i en flock sovandes Kanadagäss som inte blev så glada. En av de finaste Djurgårdsrundorna någonsin!

10 km
Distans

54:53
Tid

5:29 min/km
Snitt

171
Snittpuls

178
Maxpuls

Puma Faas 400 M Bolt Green/...

Total distans:

65:36:38

749 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
13.	Liselotte Å	54:07	5:25 m/km
14.	Robin	54:53	5:29 m/km
15.	Gunnar V	55:25	5:32 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	154	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	167	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	170	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	174	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	174	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	175	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	174	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	175	43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	173	49:07	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	174	54:37	10,00 km
11	0,05 km	0:16	5:01	176	54:53	10,05 km

annons