Öland igen...

Söndag 29 juli 2012 09:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

...svårt att hitta bra springrundor här, tråklöpning på raka asfaltsvägar med mycket trafik.

12,25 km
Distans

57:01
Tid

4:39 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel Tarther 2

Total distans:

52:21:53

677 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	42:38	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	46:56	10,00 km
11	1,00 km	4:18	4:18	51:15	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	55:52	12,00 km
13	0,25 km	1:09	4:36	57:01	12,25 km

annons