Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Göteborg-Halmstad
Söndag 29 juli 2012 12:13
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Långdistans! Jätteroligt att cykla ginstleden, men oj vad trött jag var när jag närmade mig Falkenberg. Blev upplockad av Johan i Särdal efter femton mil. Avvek från Ginstleden en del efter VArberg eftersom annars hade det blivit alldeles för långt.
http://theresewahlgren.blogspot.se/2012/07/solocykling-goteborg-halmstad.html
150,55
km
Distans
5:28:29
Tid
27,50
km/h
Snitt
140
Snittpuls
169
Maxpuls
Cykel
Bianchi via Nirone 7 Alu hy...
Total distans:
267:06:25
8456 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:13
18,65
119
3:13
1,00 km
2
1,00 km
3:07
19,25
147
6:20
2,00 km
3
1,00 km
2:39
22,64
134
8:59
3,00 km
4
1,00 km
2:58
20,22
140
11:57
4,00 km
5
1,00 km
3:44
16,07
135
15:41
5,00 km
6
1,00 km
3:09
19,05
135
18:49
6,00 km
7
1,00 km
3:00
20,00
127
21:50
7,00 km
8
1,00 km
2:32
23,68
141
24:22
8,00 km
9
1,00 km
1:57
30,77
139
26:20
9,00 km
10
1,00 km
2:18
26,09
135
28:37
10,00 km
11
1,00 km
2:17
26,28
136
30:54
11,00 km
12
1,00 km
2:11
27,48
146
33:06
12,00 km
13
1,00 km
2:18
26,09
143
35:23
13,00 km
14
1,00 km
2:16
26,47
142
37:39
14,00 km
15
1,00 km
2:19
25,90
139
39:58
15,00 km
16
1,00 km
2:20
25,71
137
42:18
16,00 km
17
1,00 km
2:15
26,67
137
44:32
17,00 km
18
1,00 km
2:19
25,90
139
46:51
18,00 km
19
1,00 km
2:04
29,03
140
48:56
19,00 km
20
1,00 km
2:19
25,90
133
51:15
20,00 km
21
1,00 km
2:47
21,56
149
54:01
21,00 km
22
1,00 km
2:33
23,53
132
56:34
22,00 km
23
1,00 km
2:05
28,80
137
58:39
23,00 km
24
1,00 km
2:44
21,95
135
1:01:23
24,00 km
25
1,00 km
1:45
34,29
139
1:03:08
25,00 km
26
1,00 km
1:44
34,62
141
1:04:52
26,00 km
27
1,00 km
2:24
25,00
131
1:07:16
27,00 km
28
1,00 km
2:03
29,27
146
1:09:19
28,00 km
29
1,00 km
1:52
32,14
133
1:11:12
29,00 km
30
1,00 km
1:55
31,30
140
1:13:06
30,00 km
31
1,00 km
2:03
29,27
136
1:15:10
31,00 km
32
1,00 km
3:09
19,05
152
1:18:19
32,00 km
33
1,00 km
1:48
33,33
116
1:20:07
33,00 km
34
1,00 km
2:54
20,69
146
1:23:01
34,00 km
35
1,00 km
2:11
27,48
133
1:25:12
35,00 km
36
1,00 km
2:17
26,28
117
1:27:29
36,00 km
37
1,00 km
3:42
16,22
109
1:31:11
37,00 km
38
1,00 km
2:33
23,53
132
1:33:44
38,00 km
39
1,00 km
2:18
26,09
139
1:36:02
39,00 km
40
1,00 km
1:59
30,25
141
1:38:01
40,00 km
41
1,00 km
2:09
27,91
132
1:40:10
41,00 km
42
1,00 km
1:57
30,77
130
1:42:08
42,00 km
43
1,00 km
2:15
26,67
142
1:44:23
43,00 km
44
1,00 km
1:57
30,77
133
1:46:20
44,00 km
45
1,00 km
2:13
27,07
146
1:48:33
45,00 km
46
1,00 km
2:03
29,27
144
1:50:36
46,00 km
47
1,00 km
1:56
31,03
140
1:52:32
47,00 km
48
1,00 km
2:24
25,00
133
1:54:56
48,00 km
49
1,00 km
3:00
20,00
152
1:57:57
49,00 km
50
1,00 km
2:40
22,50
129
2:00:37
50,00 km
51
1,00 km
1:50
32,73
126
2:02:27
51,00 km
52
1,00 km
2:03
29,27
139
2:04:31
52,00 km
53
1,00 km
2:03
29,27
137
2:06:34
53,00 km
54
1,00 km
2:10
27,69
141
2:08:44
54,00 km
55
1,00 km
2:07
28,35
143
2:10:51
55,00 km
56
1,00 km
2:04
29,03
146
2:12:56
56,00 km
57
1,00 km
2:26
24,66
145
2:15:22
57,00 km
58
1,00 km
1:57
30,77
145
2:17:19
58,00 km
59
1,00 km
1:57
30,77
146
2:19:16
59,00 km
60
1,00 km
2:02
29,51
144
2:21:17
60,00 km
61
1,00 km
2:00
30,00
146
2:23:18
61,00 km
62
1,00 km
1:59
30,25
147
2:25:16
62,00 km
63
1,00 km
2:31
23,84
133
2:27:47
63,00 km
64
1,00 km
2:09
27,91
140
2:29:56
64,00 km
65
1,00 km
2:07
28,35
148
2:32:03
65,00 km
66
1,00 km
1:48
33,33
141
2:33:51
66,00 km
67
1,00 km
1:48
33,33
140
2:35:39
67,00 km
68
1,00 km
2:11
27,48
150
2:37:50
68,00 km
69
1,00 km
2:04
29,03
134
2:39:53
69,00 km
70
1,00 km
2:33
23,53
150
2:42:26
70,00 km
71
1,00 km
1:45
34,29
138
2:44:11
71,00 km
72
1,00 km
2:02
29,51
145
2:46:14
72,00 km
73
1,00 km
2:03
29,27
149
2:48:17
73,00 km
74
1,00 km
2:09
27,91
147
2:50:26
74,00 km
75
1,00 km
2:02
29,51
133
2:52:28
75,00 km
76
1,00 km
2:01
29,75
142
2:54:29
76,00 km
77
1,00 km
2:09
27,91
145
2:56:37
77,00 km
78
1,00 km
1:45
34,29
140
2:58:22
78,00 km
79
1,00 km
1:48
33,33
136
3:00:10
79,00 km
80
1,00 km
1:53
31,86
140
3:02:03
80,00 km
81
1,00 km
1:57
30,77
142
3:04:00
81,00 km
82
1,00 km
2:06
28,57
145
3:06:07
82,00 km
83
1,00 km
2:01
29,75
142
3:08:07
83,00 km
84
1,00 km
1:54
31,58
142
3:10:01
84,00 km
85
1,00 km
1:56
31,03
141
3:11:57
85,00 km
86
1,00 km
2:02
29,51
143
3:13:59
86,00 km
87
1,00 km
2:00
30,00
141
3:15:58
87,00 km
88
1,00 km
1:59
30,25
140
3:17:57
88,00 km
89
1,00 km
1:45
34,29
144
3:19:42
89,00 km
90
1,00 km
2:17
26,28
137
3:21:59
90,00 km
91
1,00 km
2:14
26,87
139
3:24:13
91,00 km
92
1,00 km
2:12
27,27
142
3:26:25
92,00 km
93
1,00 km
2:44
21,95
136
3:29:09
93,00 km
94
1,00 km
2:32
23,68
146
3:31:41
94,00 km
95
1,00 km
2:10
27,69
148
3:33:52
95,00 km
96
1,00 km
2:19
25,90
150
3:36:11
96,00 km
97
1,00 km
2:06
28,57
135
3:38:18
97,00 km
98
1,00 km
2:00
30,00
124
3:40:17
98,00 km
99
1,00 km
2:02
29,51
143
3:42:20
99,00 km
100
1,00 km
2:14
26,87
142
3:44:34
100,00 km
101
1,00 km
2:06
28,57
147
3:46:40
101,00 km
102
1,00 km
2:00
30,00
139
3:48:40
102,00 km
103
1,00 km
1:53
31,86
138
3:50:34
103,00 km
104
1,00 km
1:54
31,58
139
3:52:28
104,00 km
105
1,00 km
1:58
30,51
141
3:54:26
105,00 km
106
1,00 km
2:00
30,00
144
3:56:26
106,00 km
107
1,00 km
1:46
33,96
142
3:58:12
107,00 km
108
1,00 km
1:54
31,58
148
4:00:07
108,00 km
109
1,00 km
2:10
27,69
138
4:02:17
109,00 km
110
1,00 km
1:53
31,86
140
4:04:10
110,00 km
111
1,00 km
2:03
29,27
143
4:06:12
111,00 km
112
1,00 km
2:06
28,57
142
4:08:18
112,00 km
113
1,00 km
2:03
29,27
141
4:10:21
113,00 km
114
1,00 km
1:56
31,03
141
4:12:18
114,00 km
115
1,00 km
2:00
30,00
142
4:14:17
115,00 km
116
1,00 km
1:50
32,73
144
4:16:07
116,00 km
117
1,00 km
1:57
30,77
142
4:18:04
117,00 km
118
1,00 km
1:59
30,25
143
4:20:04
118,00 km
119
1,00 km
1:54
31,58
144
4:21:58
119,00 km
120
1,00 km
2:02
29,51
143
4:24:00
120,00 km
121
1,00 km
2:00
30,00
142
4:26:00
121,00 km
122
1,00 km
2:36
23,08
145
4:28:36
122,00 km
123
1,00 km
2:27
24,49
145
4:31:03
123,00 km
124
1,00 km
2:14
26,87
138
4:33:17
124,00 km
125
1,00 km
1:54
31,58
138
4:35:10
125,00 km
126
1,00 km
1:44
34,62
134
4:36:54
126,00 km
127
1,00 km
1:53
31,86
139
4:38:47
127,00 km
128
1,00 km
2:31
23,84
145
4:41:18
128,00 km
129
1,00 km
2:18
26,09
144
4:43:36
129,00 km
130
1,00 km
1:55
31,30
141
4:45:30
130,00 km
131
1,00 km
1:53
31,86
135
4:47:23
131,00 km
132
1,00 km
2:04
29,03
140
4:49:28
132,00 km
133
1,00 km
2:09
27,91
140
4:51:37
133,00 km
134
1,00 km
2:27
24,49
151
4:54:03
134,00 km
135
1,00 km
2:31
23,84
149
4:56:34
135,00 km
136
1,00 km
2:54
20,69
149
4:59:28
136,00 km
137
1,00 km
1:56
31,03
143
5:01:24
137,00 km
138
1,00 km
2:00
30,00
138
5:03:24
138,00 km
139
1,00 km
2:05
28,80
146
5:05:29
139,00 km
140
1,00 km
1:56
31,03
138
5:07:25
140,00 km
141
1,00 km
1:37
37,11
131
5:09:01
141,00 km
142
1,00 km
2:20
25,71
141
5:11:21
142,00 km
143
1,00 km
1:42
35,29
145
5:13:04
143,00 km
144
1,00 km
2:00
30,00
145
5:15:04
144,00 km
145
1,00 km
2:03
29,27
157
5:17:07
145,00 km
146
1,00 km
1:47
33,64
154
5:18:55
146,00 km
147
1,00 km
1:46
33,96
152
5:20:41
147,00 km
148
1,00 km
2:03
29,27
154
5:22:44
148,00 km
149
1,00 km
2:17
26,28
159
5:25:01
149,00 km
150
1,00 km
2:08
28,13
150
5:27:09
150,00 km
151
0,55 km
1:20
24,83
141
5:28:29
150,55 km
annons
