Glömde stanna klockan...

Torsdag 26 juli 2012 21:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Underbart pass med spontantävling ner till bryggan och ca. 10 minuters simning. Glömde dock stanna klockan därav den höga snitttiden.

10 km
Distans

1:05:42
Tid

6:34 min/km
Snitt

147
Snittpuls

179
Maxpuls

Mizuno Rider

Total distans:

63:07:31

666 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	135	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	148	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	151	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	154	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	154	28:23	5,00 km
6	1,00 km	13:51	13:51	146	42:14	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	138	48:15	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	148	54:02	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	151	1:00:02	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	153	1:05:42	10,00 km

annons