Lite snabbare distans

Söndag 5 augusti 2012 21:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Var bara tvungen att testa springa nya 288:an till Örby, jag sprang inte hela sträckan på den nydragna delen, kanske saknades 500 m. Men totalt 11 km. iallafall, kändes bra!

11,01 km
Distans

58:38
Tid

5:20 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	42:48	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	48:09	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	53:25	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	58:36	11,00 km
12	0,01 km	0:02	5:24	58:38	11,01 km

annons