annons

Olov Stenström

1975 • Gånghester

Lätt distans. Kransmossen

Tisdag 7 augusti 2012 20:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,1 km
Distans

38:21
Tid

4:44 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	145	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	155	9:04	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	153	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	159	18:21	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	163	23:16	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	163	28:08	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	162	32:54	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	158	37:50	8,00 km
9	0,10 km	0:31	5:05	154	38:21	8,10 km

annons