Lilla Gåsemora Butleks

Fredag 10 augusti 2012 12:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,67 km
Distans

53:04
Tid

4:58 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

Kayano 17

Total distans:

70:55:44

832 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 augusti 2022	10,72 km	1:03:03	5:53 m/km
6 augusti 2015	10,86 km	54:04	4:59 m/km
8 augusti 2014	11,01 km	54:07	4:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	156	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	146	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	146	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	147	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	143	25:38	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	146	30:36	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	151	35:28	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	146	40:21	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	152	45:09	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	154	49:53	10,00 km
11	0,67 km	3:11	4:44	157	53:04	10,67 km