annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ingemar Sjöberg

1968 • Dalby

Skrylle

Måndag 13 augusti 2012 16:25

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn återhämtningsrunda. Ville bara känna på kroppen.

10,01 km
Distans

1:03:07
Tid

6:18 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

New Balance 860RS2

Total distans:

81:59:28

832 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	150	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	158	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	149	18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	146	24:29	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	152	31:09	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	156	37:49	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	162	44:34	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	150	50:40	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	155	57:06	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	155	1:03:05	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:05	151	1:03:07	10,01 km

annons