Malmö Halvmarathon - Malmö

Lördag 11 augusti 2012 15:01

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt nöjd med genomförande och tid. Klarade att ligga på hög belastning länge utan att stumna helt.

21,1 km
Distans

1:59:16
Tid

5:39 min/km
Snitt

175
Snittpuls

193
Maxpuls

Asics GT-2160 (2)

Total distans:

68:53:42

706 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	155	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	170	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	169	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	168	22:42	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	165	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	171	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	175	40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	175	46:11	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	177	52:12	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	175	57:48	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	177	1:03:33	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	179	1:09:19	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	181	1:14:41	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	180	1:20:16	14,00 km
15	1,00 km	6:00	6:00	178	1:26:16	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	179	1:31:57	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	180	1:37:34	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	179	1:43:20	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	180	1:48:53	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	183	1:54:26	20,00 km
21	0,96 km	4:50	5:01	188	1:59:16	20,96 km

annons