annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

Strandleden-Skanska-Ope-ÖMCK-Kastalen_Hem

Onsdag 15 augusti 2012 14:26

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Testade mina nya Free Run 5.0 idag och de fungerade perfekt :-)
Sprang i ett tempo som gjorde att det inte kändes ett dug i benen efteråt. Verkar vara denna fart som gäller, inte snabbare, när jag skall genomföra mitt projekt: "Målet är ingenting, vägen är allt!". Storsjön var spegelblank, solen sken och ingen vind. UNDERBART!
18,82 km
Distans
1:50:00
Tid
5:51 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 juli 2014 18,82 km 1:35:07 5:03 m/km
6 november 2011 18,82 km 1:35:12 5:04 m/km

Gilla passet

annons