annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

GAT2, sjöarna 3 varv

Torsdag 7 juni 2007 22:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvällspass med GAT2-puls 143-158.
Ska flyga till Hawaii i morgon, ca 20 timmars resa. Bäst att sträcka på benen innan.
Skönt väder. Temp +17, vindstilla. Rolig kväll; många grodor på spåret, fick flera flugor i munnen, och en fladdermus som flög in i mitt huvud bakifrån! Lustig krabat.
13,86 km
Distans
1:00:22
Tid
4:21 min/km
Snitt
156
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 april 2009 7,70 km 34:10 4:26 m/km
23 oktober 2008 10,50 km 47:46 4:33 m/km
11 oktober 2008 6,00 km 28:51 4:48 m/km

Gilla passet

annons