skyesjön

Måndag 20 augusti 2012 18:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

20+ mulet ingen vind. Fy F...........n vad det gjorde ont o var stelt i underbenen. Det gick helt enkelt inte att springa fortare. Det var inte jobbigt för flåset tack vare det.

6,83 km
Distans

42:56
Tid

6:17 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2026	6,87 km	42:39	6:12 m/km
13 mars 2026	7,03 km	42:50	6:06 m/km
8 februari 2026	7,18 km	45:09	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	136	6:29	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	149	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	155	18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	158	25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	161	31:24	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	162	37:42	6,00 km
7	0,83 km	5:14	6:18	161	42:56	6,83 km

annons