annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Blå skogsslingan

Tisdag 21 augusti 2012 18:34

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mördarrunda. Varv 1

1,39 km
Distans

8:32
Tid

6:08 min/km
Snitt

175
Snittpuls

188
Maxpuls

Skor

Inov 8 X-talon 212

Total distans:

88:09:38

745 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 mars 2013	1,38 km	8:56	6:28 m/km
26 mars 2013	1,38 km	8:28	6:08 m/km
26 mars 2013	1,38 km	8:09	5:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:05	5:30	160	1:05	0,20 km
2	0,33 km	2:08	6:31	177	3:13	0,52 km
3	0,16 km	1:14	7:41	182	4:28	0,69 km
4	0,30 km	1:35	5:15	173	6:02	0,99 km
5	0,22 km	1:15	5:48	172	7:17	1,20 km
6	0,18 km	1:15	6:45	183	8:32	1,39 km

annons