Blå skogsslingan

Tisdag 21 augusti 2012 18:46

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Varv 2. Kändes att jag sprang lite för fort första varvet... Känns som om jag var mycket tröttare än vad pulsen talar om

1,39 km
Distans

9:03
Tid

6:31 min/km
Snitt

172
Snittpuls

182
Maxpuls

Skor

Inov 8 X-talon 212

Total distans:

88:09:38

745 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 mars 2013	1,38 km	8:56	6:28 m/km
26 mars 2013	1,38 km	8:28	6:08 m/km
26 mars 2013	1,38 km	8:09	5:54 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,21 km	1:11	5:45	155	1:11	0,21 km
2	0,32 km	2:14	6:53	175	3:25	0,53 km
3	0,16 km	1:15	7:41	180	4:41	0,69 km
4	0,30 km	1:35	5:21	174	6:16	0,99 km
5	0,22 km	1:21	6:07	169	7:37	1,21 km
6	0,18 km	1:26	7:59	177	9:03	1,39 km

annons