Lugnt och stilla.

Lördag 25 augusti 2012 16:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skulle egentligen inte springa idag.(långpass imorgon)
Men vädret var så jäkla skönt och jag var färdig med glaspartiet på altanen så det fick bli en "lugn och stilla" eftermiddagsjogg.
Försökte hålla runt 4:30-fart utan att trycka på. Lät benen springa av sig själva och försökte tänka lite på löptekniken.
Kändes helt ok!

6,9 km
Distans

30:43
Tid

4:27 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

annons