annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Jobbet-olofsbo-jobbet

Måndag 27 augusti 2012 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,03 km
Distans

1:15:26
Tid

5:23 min/km
Snitt

126
Snittpuls

135
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Fredrik Angel

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	111	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	119	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	125	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	125	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	126	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	130	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	127	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	127	43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	128	48:54	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	128	54:13	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	129	59:31	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	130	1:04:47	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	132	1:10:01	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	133	1:15:16	14,00 km
15	0,03 km	0:10	4:50	132	1:15:26	14,03 km

annons