lilla holje, halenvägen, jämse, bowlinghallen,

Måndag 27 augusti 2012 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20+ soligt. tungt i vaderna dom 4 första km. sen var det lätt motvind efter vändningen.

6,94 km
Distans

41:16
Tid

5:57 min/km
Snitt

163
Snittpuls

174
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	153	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	160	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	161	18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	160	24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	165	30:01	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	169	36:01	6,00 km
7	0,94 km	5:15	5:35	171	41:16	6,94 km

annons