Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Evo-økt
Tisdag 28 augusti 2012 21:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Første mølle-økt på en god stund. Rolig. Testet ut mine nye Adizero Tempo, og de føltes litt tunge. På neste mølle-økt plukker jeg nok fram igjen Wave Ronin.
5
km
Distans
Gillas av
Peer Andersen
,
Tom
och
Jørgen Saxegaard
Kommentarer
Ja, det blir nok mølleøkter på meg snart også!
Ole Palmstrøm
| 29 augusti 2012
Jeg synes mølle kan være en veldig fin avveksling til løpingen ute.
Går det bedre med låret ?
Gunnar Skandsen
| 29 augusti 2012
Jepp. Det går mye bedre, men helt frisk er jeg ikke ennå.
Det er en nerve som er litt irirritert, og det fører til litt smerter av og til. Jeg må tøye veldig grundig for å holde det i sjakk. Kan ikke løpe så mye som jeg vil foreløpig, men er brukbart i gang! :)
Ole Palmstrøm
| 29 augusti 2012
Det er bra :-)
Gunnar Skandsen
| 29 augusti 2012
annons
